Кофе

Полезные свойства кофе

• Кофе стимулирует нервную систему, улучшает настроение, помогает при мигрени, избавляет от стресса и снимает усталость.
• Кофе обладает антиоксидантным свойством, как зеленый чай и фруктовые соки, и замедляет старение клетки, а также является профилактикой возникновения раковых опухолей.
• обжаренные зерна кофе содержат в своем составе ряд важных компонентов, например, сахара, кофедубильную кислоту, жиры, пиридин, клетчатку, азотистые вещества, кофеин, витамин Р, разнообразные органические кислоты, фенольные соединения и некоторые другие химические субстанции.
• Антибактериальные свойства кофе предотвращают кариес зубов и болезни горло, выводит из организма жидкость и стимулирует пищеварительные процессы.
• Кофеин оказывает полезное действие на организм, так как препятствует развитию болезни Паркинсона и Альцгеймера, уменьшается риск развития эндокринных заболеваний, в частности сахарного диабета, улучшается обмен веществ, происходит регуляция уровня холестерина в крови, человек реже страдает от наличия камней в желчном пузыре.
• Из молотого кофе получаются великолепные тонизирующие маски для кожи лица и скрабы для тела.

Противопоказания

• Чрезмерного употребление кофеина повышает артериальное давление.
• Противопоказан кофе той категории лиц, кто страдает серьезной патологией сердечно-сосудистой системы, у кого в анамнезе присутствуют нервные расстройства.
• Кофейный напиток вреден при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при почечной недостаточности, гастрите, диарее, синдроме раздраженного кишечника, остеопорозе.
• Беременным и кормящим мамам также следует отказаться от его употребления, так как этот напиток может вызвать аллергические явления у малыша.